Що таке BJJ ? – Бразильське джиу-джитсу ( Bjj ), бойове мистецтво та система самозахисту, що сфокусована на боротьбі, особливо, в партері. У бразильському джиу-джитсу вихідні фізичні дані не відіграють ролі, а от тактика ведення бою є дуже важливою.

BJJ це:

• Єдиноборство, яке дозволяє легко задушити або провести больовий прийом великому і фізично сильнішому противнику.
• Єдиноборство, яке використовують професійні бійці змішаних єдиноборств, ММА (в клітці), а ще сотні тисяч людей, щоб тримати себе у відмінній формі.
• Bjj забезпечує високий рівень розумової активності під час практики дріллів, роллів і спарингів.

На тренуваннях відпрацьовуємо:

• Основні домінуючі позиції (гард, напівгард, "північ-південь", сайд-контроль, "коліно на животі", "розп'яття", маунт, бек-маунт);
• Техніку і тактику больових і задушливих прийомів, сковуючих дій;
• Техніку і тактику прийомів в стійці, переводів в партер;
• Цілу низку базових рухів: креветки, мости, забігання, акробатика;
• А також багато дріллів і роллів.